最新 游泳减肥-游泳减肥的正确方法

我想以减肥为目的游泳,请问要游多长时间多少米呢? 我看过很多关于游泳相关的文章，通常给出的建议是游泳的时间应该控制半个小时到一个小时之间。游泳减肥的标准不是以游多少米来决定，而是由运动强度和运动时间来...

可可 2024-12-22 169 #游泳减肥